Jak zhubnout
S čistým svědomím dnes mohu tvrdit, že vím,
jak nejenom zhubnout, ale jak si i ideální váhu udržet. Kdybych o tomto
programu věděla již dříve, mohla jsem si ušetřit různé stresy a diety,
které vždy končily jojo –
efektem.
Je to právě rok, kdy jsem se naposledy pustila do boje s přebytečnými kilogramy a je to také přes půl roku, kdy jsem se dostala na svoji ideální váhu, kterou si od té doby držím. Žádný jo-jo efekt se tedy nedostavil a já se nyní v šatníku zbavuji oblečení velikosti 44 a s radostí ho nahrazuji velikostí číslo 38. Výsledek můžete porovnat například v mém fotoalbu.
Jak se mi to povedlo?
Zhubla jsem díky programu Regulace váhy, který mě naučil zdravě se stravovat. Nyní už vím jak zhubnout. Díky kvalitní výživě jsem si také zpevnila postavu, takže bolesti zad a kloubů jsou již minulostí. Mé díky patří také mé poradkyni, která mi po celou dobu dobře radila a byla mi velkou oporou. Od té doby je pro mě život v mnoha věcech snadnější.
Více o programu Regulace váhy.
